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長假過后,娃再次“入園焦慮”!

發(fā)布日期:2023/10/12    選擇字號:   

國慶假期剛過

在幼兒園門口

布布抱著老母親的大腿

哭的涕淚橫流

“這一出怎么跟

9月開學(xué)時那么像!


媽媽腦瓜子嗡嗡直響

類似的“苦情大戲”

啥時候能徹底劇終

其實像布布這樣情況

小朋友并不少見

河南省兒童醫(yī)院兒童保健科

心理醫(yī)生丁敏利介紹

每年小長假前后

尤其是開學(xué)后的1—2周內(nèi)

不少低齡兒童因?qū)?/span>

開學(xué)返校不適應(yīng)來就診

長假結(jié)束娃為啥不想去幼兒園?


一方面

8天假期足以摧毀

他們對集體生活的熟悉感

從無拘束、放飛自我的假期

再次回到幼兒園

過上有規(guī)律、有紀(jì)律的生活

對于適應(yīng)能力差

依戀父母的小朋友確實很難

于是出現(xiàn)的各種生理或心理的表現(xiàn)


另一方面

孩子跟父母出去旅游

短時間內(nèi)不斷地變換地點和環(huán)境

對于比較敏感的

從假期回歸學(xué)校生活

也需要時間去適應(yīng)

家長們可以根據(jù)孩子實際情況

采取不同的策略

如果持續(xù)2—3周沒有緩解

建議及時來醫(yī)院心理門診就診

平靜回應(yīng)孩子的小情緒

“我明天不想去幼兒園。”“可以不去嗎?”面對孩子表達去幼兒園的抵觸情緒時,要做到自己情緒平穩(wěn),試著理解孩子情緒,但不要太當(dāng)真,在“嗯嗯啊啊”中回應(yīng),并給予共情,等待孩子不想去幼兒園的小情緒過去了。之后可以在吃飯、睡前時,不經(jīng)意提起幼兒園的美好回憶。

入園時必須堅定

有的孩子走進幼兒園那一刻,就會瞬間崩潰大哭,注意此時的情緒表達,切勿急躁、猶豫,一邊把孩子交到老師手上,一邊給孩子回應(yīng)“今天你要上幼兒園,媽媽爸爸去上班了,放學(xué)一定來接你。”接著就頭也不回地離開。他們的哭泣更多地是希望改變家長的決定,家長走后不久,大部分孩子就會停止哭鬧。

適當(dāng)提前接孩子

今天提前30分鐘,明天提前20分鐘,逐漸回歸正常。接孩子時用盡量夸張的方式表揚,“你今天表現(xiàn)太棒啦!”不吝嗇擁抱、稱贊。有時孩子可能委屈地哭,家長也要保持積極熱情的語調(diào),告訴孩子現(xiàn)在就回家明天起床,再來幼兒園哦!

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